Nachtrust

Veel koffie en late night snacks: 1 op 5 Nederlanders kampt met slaapproblemen

Gordijnen dicht, oogmasker op, oordopjes in en nóg niet in slaap kunnen komen. Als je dit frustrerende nachtritueel herkent, ben je niet de enige. Uit onderzoek* van maaltijdbox Green Chef blijkt namelijk dat 1 op de 5 Nederlanders vaak een slechte nachtrust heeft. En hoewel het kan helpen om...